Waarom met mannen?

Heb je al langer het idee dat je wilt mediteren, maar wil je niet als enige man in een zaal vol vrouwen zitten, dan is dit jouw plek.

Op de maandagavond mediteren we met mannen onder elkaar. Daarbij richten we de aandacht op thema’s waar we als man mee bezig zijn en op vragen die bij jou als man leven. Zo is het voor veel mannen lastig om (zichzelf) te voelen; dus daar nemen we ruim de tijd voor.

Iedere meditatieavond staat er een thema centraal (denk aan: voelen, rug, buik, hart, hemel, aarde, moeder, vader, minnaar, krijger). Ik maak daarbij gebruik van lichaamswerk en visualisaties.